仕事の効率もUP!マインドフルネス脳トレ速読の効果について教えます!

人生が変わったと思える瞬間って人には何度か訪れるものかもしれません。

有名一流企業への就職が決まった瞬間、大きな賞を受賞した瞬間、プロポーズの瞬間なんかもそうした人生を変える大きな出来事と言えるでしょう。

あなたは今までどれだけ人生を変える瞬間を迎えたことがあるでしょうか?

今の人生には満足していますか?

正直な事をお話ししますが、僕は半年くらい前まではもう無駄に生きていたくはないと思うくらい人生に絶望をしていました。

コロナの影響で会社からは解雇(クビ)を言い渡され、満足な補償も得られずに、生活に困窮したことに加えて、そんな僕を支えてほしいとすがった恋人にも愛想をつかされてしまいました。

まさに人生どん底。

もう何のために生きているのかもわからない、いっその事・・・。

そんな風に考えていた時に、僕は知人から、マインドフルネス脳トレ速読の事を紹介されました。

「速読」と「どん底の人生」そこにどういう関係があるのかわからなかったけど、特にやりたい事もなく、活字だらけの本を苦手だった僕は、まあ読書でも趣味の一つにしてみようかなというような、そんな軽い気持ちでマインドフルネス脳トレ速読と出会った僕なんですが。

実際に講座を受けてみて、まさに僕は自分の人生が変わったと思えるような瞬間に出会うことができました。

今はまだこれを読んでくれている人も、なんで速読で人生が変わるのか意味がわからないというような人も多いと思いますし、実際に僕自身も最初は人生が変わるほどの事なんてまったく期待していなかったのが本音です。

しかし、僕がこうして皆さんにお伝えしたいと思う理由がそこにはあるんです。

僕の人生を大きく変えてくれたマインドフルネス脳トレ速読が一体どういうものなのか、どういう効果を感じることができるのか、僕の体験談を元にお伝えしていきたいと思います。

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マインドフルネス脳トレ速読公式HP

メリット沢山!速読で幸せになる?

メリット沢山!速読で幸せになる?

まず皆さんに質問を一つさせて頂きたいと思います。

速読を身に着けることで幸せになることが出来ると思いますか?

おそらく、皆さんは「速読が楽に身につくならそりゃあその能力は欲しいけど、別に幸せになるかどうかと言われたらそれは関係ないんじゃない?だったら別に苦労して覚える必要もないだろうな。」

なんとなくこんな感想を抱いたりしたのではないでしょうか?

わかりますよ、実はこれ、僕自身が最初に思った事です。

別に速読を必要にかられるような生活を送っているわけでもないし、無理して覚えなきゃいけないわけじゃない。

ただ、その時の僕は他に何か生き甲斐があったわけでもなかったし、友人に勧められるがまま、言われるがままに速読に取り組んだだけです。

それで、結果がどうだったのかという話ですが、まぁここまでこうして書いていればわかるとは思いますが、結果として「速読」が人生を豊かに、幸せにしてくれるんです。

どうしてそんな事が言えるのか、ここではその理由について皆さんに詳しくお伝えしていきたいと思います。

速読によって脳活性化される

画像の文言

人間の脳、特に右脳は97%もの潜在能力を秘めているとされています。

こうした話は色んなところで聞いた事があると思いますが、人間というのはその脳のもつ力をすべて使い切るという事は実質不可能と言われています。

しかし、速読による効果の一つとして、潜在能力に溢れた人間の脳を最大限活性化することが出来るのがマインドフルネス脳トレ速読の一つの特徴なのです。

では、脳が活性化されるとどうなるのか。

脳は脳梁という深い溝を挟んで右と左に分かれていて、その右側がいわゆる右脳と呼ばれる部分になりますが、よく言われる事なので、皆さんもご存知かと思いますが、右脳は創造性を司っていて、右脳が発達している人は創造性が高いと言われています。

ただ、この事はちょっと迷信めいたものがあるのも事実ではあるのですが、但し右脳が活性化されるとクリエイティビティや柔軟な発想が出来るようになると言うのは認められる事実であるようです。

つまり、右脳を鍛える事によって、クリエイティビティを鍛える事が出来るという事が言えるという事です。

この事は結果として、感情のコントロールがしやすくなるという事や、コミュニケーション能力の向上にもつながり、生きやすい人生を作り出す事に繋がってくると言えるのです。

本を最後まで読み切れるようになる。

読書を趣味としている人であれば本を読む事はそんなに苦ではないかもしれませんが、本を読む習慣がない人にとっては一冊の本を最後まで読み切る事が大変な場合もあります。

本を読む理由は人それぞれかもしれませんが、教養を身につけたいという事だったり、感受性を豊かにしたい、そういったつもりで本を読み始めたとしても、集中力が続かずに、ただダラダラと本を読んでいてもあまり意味はありません。

しかし速読を身につける事によって、ちゃんと集中し短時間で読書する事が出来るようになるので、しっかりと要点を掴む事が出来るようになりますし、一冊の本を読み切る事での満足感も得られるようになります。

読み切れない本が溜まってくるとそれだけでモヤモヤとした気持ちになってしまいますから、速読というのはこうした本を読み切るという点に対しても大きな効力を発揮すると言えるでしょう。

決断力や判断力の向上

速読を続けていく事によるメリットとしては、自然とストーリーの中での「重要な部分」を見極められるようになるという事があります。

全体を読んでいく中で、著者が最も伝えたいと思っている大切な部分と、そうではない部分とが、自然と判断出来るようになってくるのです。

つまり、この事が決断力と判断力の向上に繋がっており、日常生活においても「やるべきこと」「やらないこと」との判別を正確に行う事が出来るようになり、無駄を省いた効率的な時間の使い方が出来るようになるんです。

時間の有効活用が出来る

単純に本を早く読む事によって時間が短縮出来るという意味でも速読は時間の有効活用が出来るようになるという事には繋がるのですが、ここではもう一歩踏み込んだ点で時間の有効活用が出来るようになる理由についてお伝えします。

速読を身につける事で決断力、判断力の向上に繋がるという事は先にお伝えしましたが、このように決断力、判断力が身につくということは「答え」に向かって進む時間が圧倒的に短縮されるという事です。

つまり、遠回りする事なく、効率的に物事を進めていく事が出来るようになるんです。

何をするべきで、何をするべきではないか、人はどうしても迷ってしまうものですが、その判断力を身につける事によって時間を有効活用する事が出来るようになり、より豊かな人生を送る事に繋がっていくものと言えます。

知識が増える

難しい事はなく単純に、本を読む事によって圧倒的に知識量が増えます。

例えば1冊の小説を読む中にも、そこには膨大な知識が含まれています。しかし、それをただダラダラと読んでいるだけではそこに含まれる知識が身につく事がありません。

速読というのはただ早く読む能力を身につけるだけのものではなくて、その本に含まれる知識を効率的に身につけていく事が出来る能力なのです。

それに単純に速読をする事で読む本の数も増えていきますから、それだけでも膨大な知識が身につくようになるというのも不思議な事ではありません。

記憶力が向上する

ただ本を早く読めるようになる事と記憶力とどういう関係があるのかと疑問に思われる方もいるかもしれませんが、速読は記憶力の向上にも繋がっていきます。

その理由として、まず一つはイメージ化して記憶するという事があります。

文字を文字として認識していくのではなく、文字をイメージ化して記憶させるという事です。

これは一見難しい事のように思われるかもしれませんが、実際に自分の過去の記憶なんかを考えてみたりしても、例えば旅行に行った先での晴れ渡った空だったり、綺麗な海とか、そういうものって瞬時にイメージする事が出来ると思います。

このように映像としてイメージ化する事で脳は忘れにくくなるという特徴があるのです。

そして、もう一つ、記憶力の向上の理由として挙げられるのは、反復回数が増えるという事も理由に挙げられます。

記憶する為にはなるべく早く、且つ何度も復習する事が大切と言われています。

情報を得てから20分以内に復習できれば、1週間経過してから復習するよりも2倍以上も楽に記憶する事が出来るようになるんです。

ちなみに、脳科学の分野では、3回繰り返すと記憶に定着しやすいという定説もありますので、速読の記憶力の向上というのは大きな効果が期待できるものだと言えます。

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マインドフルネスとは

マインドフルネスとは

マインドフルネス脳トレ速読はその名の通り、マインドフルネスというものを用いて行うものなのですが、恐らく皆さんの中にはマインドフルネスという言葉に馴染みがないという人もいるかもしれません。

マインドフルネスとは、「今、この瞬間」を大切にする生き方の事を言います。

僕達は「今、この瞬間」を生きているようでいて、実際には過去や未来のことを考えている時間が長いと言われています。

仕事や家庭の心配事が頭を占めて目の前の仕事に集中できず、パフォーマンスを発揮できない悩みを抱えるという方も多くいると思われます。

そんな状況を打破する手段として「今、この瞬間」に意識を向けるマインドフルネス瞑想というものがあるのですが、マインドフルネス脳トレ速読ではこのマインドフルネスという生き方を元に速読を身につけていく事になります。

詐欺?マインドフルネスって怪しい?

今これを読んでいて、マインドフルネス瞑想とか、「今、この瞬間」を大切にする生き方…というような事を言われると、もしかしたら怪しい宗教かなんかじゃないのか?という疑いを持たれた方もいるかもしれません。

でも安心して下さい、マインドフルネスというのはそうした怪しい宗教とかそういう事ではありません。

確かにマインドフルネスは、東洋の思想法をベースに、西洋人が実用性を特化しアレンジして誕生したものなので、宗教性を強く感じてしまうかもしれませんが、マインドフルネスはそこから宗教性を一切排除して実用性に特化している点が特徴であると言えるのです。

マインドフルネスの実績

現在はマインドフルネスを用いている例が数多く見受けられます。

実際に「Google」「Facebook」「シスコ(ネットワーク機器最大手)」「パタゴニア(アウトドア製造)」「エトナ(医療保険大手)」「トヨタ」「ヤフー」「リクルート」などの、まさに超大手とも言える企業がマインドフルネスを社内研修に導入しているという事実があり、「ビルゲイツ」「松下幸之助」「スティーブ・ジョブズ」「レディ・ガガ」「イチロー」といった著名人もマインドフルネスを実践しています。

こうした例を見て頂ければわかるかと思いますが、マインドフルネスとは怪しい宗教などではなく、科学的根拠に基づいたものであるという事もわかって頂けるかと思います。

現代の傾向

マインドフルネスは最早スタンダードなものとして広まっており、マインドフルネスに関する論文は直近の15年で100倍上に増え、医療や脳科学の分野でも有用性が注目されているようです。

実際に米国では、マインドフルネスが一大ブームを巻き起こし、市場規模は2022年に2,000億円を超えると見込まれているようなのです。

なんと個人が利用する瞑想スタジオも約2,500箇所あるようで、マインドフルネスは現代ではより身近なものとして広まっているというのが実状のようです。

マスキルアップ確実!期待出来る効果について

マインドフルネスは科学的根拠に基づいたトレーニングを行っていくものです、そしてそれは脳の活性化によってさまざまなメリットをもたらします。

そのメリットとしては、集中力の向上、記憶力の向上、思考力の向上というようなものであったり、ストレスの軽減にもつながったり、感情のコントロールがしやすくなるという事、そればかりではなく「アンチエイジング」にも繋がっていきます。

その他にもよりメンタルに迫る、自己認識力や共感力の向上、うつや不眠の緩和、幸福度の向上というような効果が期待出来るようになります。

僕自身としては速読で身につけるものよりも、こうした精神的な部分での安定に繋がる部分というのがマインドフルネスの最大の魅力だと思っています。

仕事をクビになり自暴自棄になっていた僕にとって何よりも必要だった事は心の安定でした。

人生のどん底だと思っていた中でマインドフルネスを学んでいく中で、自分自身の気持ちが前に向いていく事を感じられ、前を向いて生きていく方法がつかめるようになったんです。

だからこそ僕はなにか自分自身が変わるきっかけを探している方にこそ、このマインドフルネス脳トレ速読を実践してほしいと思うんです。

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悪評や悪い口コミは?口コミの評判を紹介

悪評や悪い口コミは?口コミの評判を紹介

マインドフルネス脳トレ速読に関する口コミを調べてみましたので紹介したいと思います。

これから受講したいと考えている方は是非参考にしてみて下さい。

積読解消の最適解!(42歳/主婦/女性)

私は読書が好きなのですが、どうしても読書時間の確保が出来ず、溜まっていく積読の山。

しかし、そんな状況もマインドフルネス脳トレ速読を始めて一変しました。

元々本を読むのは早い方でしたが、受講後は1日に4、5冊程のペースで読む事も珍しくありません。

それに本の内容の理解度や記憶力も向上したおかげで今までは読んでも内容を忘れがちだったりもしたものが、今ではスッと本の内容が入るようになりました。

こんなにも効果を感じられるとは思っていなかったのでとても驚きです!

脳活性化による情報処理能力のアップ(48歳/会社員/男性)

マインドフルネス脳トレ速読の事は同僚から聞きましたが、これは仕事で伸び悩んでいる人なんかにはもってこいのものだと思います。

単純に本が早く読めるようになるというようなものではなく、今まで使いこなせていなかった脳の力をフルに使えている感覚というものを味わえるようになっています。

私の仕事では多数の案件を同時に抱える事が多いのですが、そうした状況において情報処理能力が向上した事で仕事の成績も大幅に向上していきました。

デメリット知らず。サポートも充実してるから安心(36歳/パート/女性)

ネットの広告でマインドフルネス脳トレ速読を見つけて、興味はあったのですが、一人で始めるのもなんだか怖いと思っていました。

しかし、無料体験から始めていき、様々な質問に対してもしっかり対応してもらえるサポート体制に安心して受講する事が出来ました。

もちろん効果もバツグンで、本当に短期間で読書スピードも上がったし、記憶力の向上にもしっかりと繋がっていったと思います。

講座内容もわかりやすくて資格取得が現実に(24歳/フリーター/女性)

将来の為に色んな資格を取ろうと思っていた時に知ったのがマインドフルネス脳トレ速読でした。

マインドフルネスってなんか宗教的で難しいお話なのかなと不安だったのですが、わかりやすい講座内容に安堵しました。

今では欲しかった資格も取得でき、将来の事を考えるも楽しいくらいです。

高IQのMENSA会員の宮地さんが!(32歳/自営業/男性)

テレビでも何度か見た事のあるMENSA会員の宮地さんが関わっているという事でこのマインドフルネス脳トレ速読を受講するようになりました。

無料動画を見ればわかると思いますけど、本当にこのマインドフルネス脳トレ速読は楽しく学べるものです。

効果もすぐに実感出来るようになるし、仕事などで行き詰っている人はマインドフルネス脳トレ速読を始めてみる事で何か変わる気がしますよ。

私の場合は人とのかかわり方も上手くなり、仕事でもそのおかげでネットワークが広がっていった事を感じています。

宮地さんの講座を受講出来るなんて凄く贅沢ですよね!

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マインドフルネス脳トレ速読を受講する為に

マインドフルネス脳トレ速読を受講する為に

マインドフルネスは有料通信講座にて受講する事が出来るのですが、いきなり有料コースから始める必要はありません。

僕自身も始めは無料のコースから開始しました。

ここではマインドフルネス脳トレ速読を始めてみたいと思っている方にどのようなコースがあるのかご説明したいと思います。

LINE登録で無料体験が可能

別に僕はマインドフルネス脳トレ速読の会社の人間でもなんでもないので、無理に有料通信講座をいきなり受講する事を勧めるつもりはありません。

まずはLINE登録から無料体験をする事をオススメします。

LINE登録する事で脳年齢が格段に若返り、IQ・記憶力・集中力がアップするその秘密を知る事が出来る【全4回の無料講義動画】を見る事が出来るようになります。

これだけでも無料とは思えないくらいに充実した内容になっていて、見ごたえも十分なものになっています。

ちなみに、マインドフルネス速読という講座はLINE登録者数は30万人以上ともなっているようです。

マインドフルネス脳トレ速読はその進化系とも言える講座なので、更に注目を集める事になると思います。

料金など、有料通信講座について

マインドフルネス脳トレ速読では有料通信講座を行っており、オンラインでの受講となります。

こちらは講義動画での学習に加えて、オンラインでの徹底サポートを受ける事が出来るようになっており、マインドフルネス脳トレ速読を身につける為にしっかりとしたサポートを受ける事が出来るようになっています。

コースとしては

①】通常コース:198,000円

【②】特別サポートコース:69,800円

【③】サポートなしの講座のみ:69,800円

となっています。

運営会社について

どういう会社がマインドフルネス脳トレ速読を運営しているのかという事も気になるかと思います。

マインドフルネスが怪しい宗教のようなものではないという事がわかったとしても、それを運営する会社自体が怪しかったら安心して受講する事が出来ませんよね。

マインドフルネス脳トレ速読を運営している会社は「マインドフルクイックリード(株)」という会社のようです。

運営統括責任者には黒石浩子さんの名前がありますね。

特定商取引法に関する表示もホームページに記載ありますので、会社自体に何か怪しい部分があるという事は無いと言えます。

FacebookヤフーLINEGoogleといった大手の企業も取引先企業に上がっており、信頼出来る会社だという事がわかりますね。

マインドフルクイックリード(株)の特定商取引法に関する表示

□運営統括責任者□

黒石浩子

□薬務提供事業者□

マインドフルクイックリード(株)

東京都港区南青山2丁目2番15号ウィン青山919号

□電話番号□

03-5408-7301

受付時間:平日10時~19時

□メールアドレス□

mfqr☆mfqr-method.sakura.ne.jp

(★を@に変えてください)

記載されるべき事項は全て確認出来ていますので、問題は無いと思います。

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マインドフルネス脳トレ速読に関わる二人の人物

マインドフルネス脳トレ速読に関わる二人の人物

マインドフルネス脳トレ速読を受講する上で、中心となる人物が二人います。

それが「黒石 浩子」さんと「宮地 真一」さんです。

このお二人の事を知ると、このマインドフルネス脳トレ速読に対しての興味もまた一段と深いものになると思いますので、ここではこの二人の経歴や考えについて皆さんにお伝えしたいと思います。

黒石浩子さんの経歴

画像の文言

まずは黒石浩子さんの経歴に関してですが、この方は速読講師としてご活躍されている方なのですが、実はご自身は視覚障害を負っているという方なのです。

しかし、そういったハンディキャップを乗り越えて40以上の資格を取得した速読講師なのです。

肩書としては、「マインドフルネス速読講師」「関西マインドフルネス協会インストラクター」「絵本セラピスト(R)(絵本セラピスト協会認定)」「ビブリオセラピスト」「日本読書療法学会会員」「心理カウンセラー」「心理セラピスト」といった様々な肩書を持った方のようです。

詳しい経歴としては、元々IT業界でシステムエンジニアとして働いいる中で、激務を重ねて眼や心を酷使した為に難病の視覚障害を患ってしまう事になります。

そこで第一種視覚障碍者となった事や、リストラ・会社倒産・派遣切りなどの精神的なダメージから、うつ病や適応障害を発症してしまいます。

そんなどん底の状態の中で、ITでの仕事に代わる何か自分に出来る事を探している中で「マインドフルネス」「速読」にめぐりあい救われたとの事。

つまり、黒石浩子さん自身もマインドフルネスと速読によって人生を救われた人の一人とも言えるみたいですね。

そして、マインドフルネスと速読を習得する中で、“脳力”を最大限に活かすコツを得た事によって、60個以上の資格を取得されたようです。

そうしたご自身の体験をもとにして、資格や経験とも併せて自身の集大成として考案されたのが「マインドフルネス速読」という事です。

この「マインドフルネス速読」では、たった1回のトレーニングで98.3%の受講生が読書スピード2倍となる指導実績をもっていて、「視覚障碍者だからこそ速読の素晴らしさを伝えられる」をモットーに、講座では効率的に脳を活性化させる方法や逆境にも折れない心の在り方を伝授するという事のようです。

実際に僕自身も経験しているのでわかりますが、黒石浩子さんの指導は誠実な人柄と丁寧で分かりやすい指導で、他の受講生からも絶大な信頼を寄せられているのを感じました。

ちなみに、現在でも重度の視覚狭窄、両目人工レンズというハンディキャップを抱えているにも関わらず、読書スピードは分速1万文字という驚異のスキルを有しています。

宮地真一さんの経歴

画像の文言

続いてはもう一人のキーパーソンとなる、宮地真一さんに関してです。

まず驚きなのは、この宮地真一さんはあの「MENSA(メンサ)」の日本人会員を取得している方なんです。

「MENSA」というのは、世界人口上位2%のIQを持つ人だけが入る事の出来る世界的高IQ集団で、もちろん限られた人だけが取得出来るものです。

さらには、記憶力でギネス世界新記録を樹立した初代記録保持者という、メンサ級のIQとギネス級の記憶力を併せ持つという、世界でも極まれな人物なのです。

「技術で誰でも天才になる事が出来る」という言葉をモットーに、記憶力講師としての活動を初め、受講生のさまざまな能力を引き出し、累計2500人以上の夢や目標を叶えてきたという実績を持っています。

実を言うと、テレビ朝日やTBSなどの超人気番組にも「天才人」として出演し、大手企業からの研修や、講演依頼が殺到しているという、あらゆるメディアや会社で引っ張りだこの超人気講師としても大活躍をしている方なのです。

実際にテレビなどで見た事があるという方もいるのではないでしょうか。

テレビ朝日の人気番組「激レアさんを連れてきた。」、TBSのバラエティ番組「なかい君の学スイッチ」などでも宮地真一さんについての紹介がされています。

そして、世界的会報誌「Mensa World Jounal 8月号」にも宮地真一さんの事が掲載されています。

受講生に向けられた言葉で、黒石浩子先生のマインドフルネス速読と自身の記憶術を合体させる事で、どんなジャンルの本でも即日記憶出来て、生涯忘れない、業界の常識を塗り替えるような画期的なメソッドで、一人でも多くの方の能力開発を支援したい。という事を仰っています。

科学的データに裏付けされたマインドフルネスと脳トレによって、遺伝子や細胞レベルで脳の構造がプラスに変化するから、このメソッドを習得すれば速読を超えて人生が大きく好転していく事は間違いないという事を仰っていますが、僕自身がそれを身をもって体験していますから、この言葉は嘘偽りのない事実だという事が言えますね。

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マインドフルネス脳トレ速読を“きっかけ”に

マインドフルネス脳トレ速読を“きっかけ”に

最後までお読み頂き誠にありがとうございます。

僕自身、本当に皆さんに伝えたいのは、どんなにどん底にあっても、人生は変えられるという事です。

そしてそのきっかけとして、マインドフルネス脳トレ速読を受講してみる事はとても大きなきっかけになり得ると思っているのでこうして皆さんにお伝えをさせて頂いています。

もちろん他にもなにか自分の人生を変えるきっかけになるものはあると思います。

ただ、僕自身はこのマインドフルネス脳トレ速読を受講した事で、自分の脳が持っている可能性にも気づく事が出来たし、うつ状態だった精神状態も改善され、心も落ち着き冷静に物事を考える事が出来るようになりましたし、時間の使い方も上手くなったと思っています。

おかげさまで新しい仕事も上手くいくようになって、経済的な余裕も生まれるようになりましたし、本当に全てが良い方向に向かって進んでいるというのを感じられています。

もし今自分の人生に何か悩みがあり、そこから抜け出すきっかけが見つからないという状態であれば、このマインドフルネス脳トレ速読を試してみる事をおススメします。

まずはLINE登録で無料体験も可能ですからね。

僕のこの記事が誰かにとって何かのきっかけになる事を願っています。

それでは、お読み頂き、ありがとうございました。

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