自分にマインドフルネス脳トレ速読は向いているか

自分にとってマインドフルネス脳トレ速読は効果があるものなのかどうか、そういった迷いを持っている方もいるかもしれません。

そうした方に、僕なりの基準にはなりますが、どういった方にマインドフルネス脳トレ速読が向いているのかという事をまとめましたので参考にして見てい頂ければ幸いです。

時間の有効活用をしたい人

日々の仕事や勉強、家事や育児に追われて自分の時間が確保できないという方に向けて、マインドフルネス脳トレ速読は効果てきめんだと思います。

速読で早く本が読めるという単純なものではなく、判断力が格段に向上します。

つまり、今自分がやるべきこととやらない事の区別が瞬時につけられるようになるのです。

時間の使い方が自由になるという為、時間の有効活用をしたいと考える人にはマインドフルネス脳トレ速読向いているものだと思います。

収入に不安がある人

一見、マインドフルネス脳トレ速読の受講と収入とは関係がないように思うと思いますが、そんな事はありません。

ここでは仕事に必要なあらゆる技能が身につきます。

集中力、記憶力の向上、判断力の向上で仕事の効率があがるというのももちろんなのですが、マインドフルネスの効果でコミュニケーション能力も向上します。

仕事をしていく上でありとあらゆるう能力が身につくため、それが収入にも直結していきます。

人生が不安という人

自分の将来が不安だという人は沢山いると思います。

マインドフルネスの考えは“今”と向き合うものです。

過去の失敗、将来の不安というような、ネガティブな要素に捉われる事なく“今”と向き合う事で人生の不安というのが軽減し、今やらねばならない事というのがはっきりとしてきます。

こうした効果が自分の人生を明るく照らしてくれるものになるでしょう。

変わりたいと願う人

僕から言いたい一番の事は、“変わりたい”と考えているならマインドフルネス脳トレ速読は絶大な効果を発揮するという事です。

これは僕自身がそうでもあるからこそ声を大にして言えるんですが、僕自身はマインドフルネス脳トレ速読を始めて本当に自分が変わりました。

考え方も現状も、何もかもが変わったと思います。

人間関係も良くなりましたし、器も大きくなったような感覚を持つことが出来ています。

今の自分、これまでの自分と変えたい、という事を願っている人であれば、マインドフルネス脳トレ速読は大きな効果を発揮するものと思います。